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johaneje Link Registro Ejercicios

ManJohan Ejermark, 51Años, Stockholm, Suecia
domingo 1 de diciembre de 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:42:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
0ejercicios
Intensity
AltaIntensidad
Kcal
269 kcalCalorias
Score
1667Score
B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/7.5kg, 8x7.5/7.5/10, 8x7.5/7.5/12.5 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Lutad hantelpress 10x14kg, 10x14, 10x14 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 8x3 T: Triceps rep över huvudet 12.5kg, 15, 15 A: Axe...
Added 3 weeks ago
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131
Pasos, 11722
Steps
11722Steps count
Change
-6287Change
Score
11722Score
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 269 kcal