johaneje Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 51Años, Stockholm, Suecia
00:52:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | NormalIntensidad | 303 kcalCalorias | 2064Score |
B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 10x14 A: Hantellyft stående 8kg, 10x8, 10x8 B: Flyes maskin 40kg, 8x45, 6x45/3x35 A: Omvänd flyes maskin 10x20kg, 6x25, 8x20 T: Triceps bar 20kg, 15, 15 M: Crunch med rep 35kg, 35, 35 | ||
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Pasos, 17987 |
17987Steps count | +3342Change | 17987Score |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 303 kcal