johaneje 
Registro Ejercicios
Johan Ejermark, 51Años, Stockholm, Suecia| jueves 6 de marzo de 2025 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
AltaIntensidad |  |
288 kcalCalorias |  |
1786Score |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Tåhäv 10kg, 15, 20 B: Kliva upp och ner på stepupbräda 2x8x30kg, 2x8x30, 2x8x30 M: Sit-ups 12, 12, 12 B: Benspark 45kg, 50, 55/50 B: Bencurl 25kg, 35, 40/35 B: Utfallssteg bakåt med twist 12x10kg, 12x10, 12... | ||
|
Show workout details |
 |
Pasos, 14074 |
 |
14074Steps count |  |
-4043Change | |
14074Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 288 kcal
