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johaneje Link Registro Ejercicios

ManJohan Ejermark, 51Años, Stockholm, Suecia
domingo 30 de marzo de 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:54:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
0ejercicios
Intensity
AltaIntensidad
Kcal
359 kcalCalorias
Score
2144Score
B: Flyes kabel brösthöjd 10kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x7.5 B: Flyes kabel nedifrån 10x7.5kg, 10x7.5, 7.5 A: Axellyft med kabel en sida i taget 8x5kg, 8x5, 10x5 B: Lutad hantelpress 8x16kg, 8x16, 8x16 T: Triceps rep 17.5kg,...
Added 4 dias, 18 hours ago
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Pasos, 15003
Steps
15003Steps count
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-699Change
Score
15003Score
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 359 kcal