joring 
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 53Años, Fagersta, Suecia| jueves 4 de marzo de 2010 |
   |
 |
Enfermedad |
Lång förkylning som gjorde att jag inte kunnat tränat fullt ut. Så fort jag ökat pulsen har det vart tvärstop. Två läkar besök då jag fick två starka host mediciner, provtagning. Svaret jag fick vara bra virus, vänta och vila. Orkar iallafall höja pulsen nu men halsen har inte varit helt bra.
 |
02:42:07Tiempo (min, seg) |  |
10.57 kmDistancia |  |
3.91 km/hVelocidad | |
15:20 min/kmTiempo por km |  |
BajaIntensidad |  |
727 kcalCalorias |
| Parkerade vid ripfjället och rösade leden till fallmoran, sen upp till Jaktstugan(2,5 km brant uppför). Åkte vesselspåret ner till milbanan och följde den till ripfjället. Douglas jobbade på kanon och inte ett gnäll. Tyvärr är jag inte helt bra i ... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 727 kcal
