joring
Registro Ejercicios
Johan Ringström, 53Años, Fagersta, Suecia![]() |
00:31:11Tiempo (min, seg) | ![]() |
4.82 kmDistancia | ![]() |
9.27 km/hVelocidad | ![]() |
06:28 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
520 kcalCalorias |
| PRO-stugan ToR. Sprang för att försöka få upp farten lite 3 st 1000 m intervaller ( 4.56, 4.54, 4.25). | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 520 kcal









