kbomb 
Registro Ejercicios
KAREN BOMBA HOERIG, 64Años, Villages, Estados Unidos| lunes 10 de febrero de 2025 |
   |
 |
00:01:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
5 kcalCalorias |  |
39Score |
|
Workout instructions Leg press 3x15 245, calf 2x20 200, leg curl zero 3x12 60, , box 3x12 10 gently, all 4s zero 2x20 5 lb ball bicycle zero 2x30, bent bb row 3x15bb40 reverse grip pull down 1x 15 100 1x10 115 1x 9 100 My comment A1/4 |
||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
442 kcalCalorias | |
2956Score |
| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 447 kcal
