Kenyjan		 Registro Ejercicios
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		 Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia Lugar: 3
Lugar: 3    Resultado: 16 min 20 sec
Resultado: 16 min 20 secStafett 5 x Ca 5km
Laget:
Tid: 1.55.56
Plac: 159
Sprang sträcka 1: 4870m
	Laget:
Tid: 1.55.56
Plac: 159
Sprang sträcka 1: 4870m
|  | 00:46:20Tiempo (min, seg) |  | 11.00 kmDistancia |  | 14.24 km/hVelocidad |  | 04:13 min/kmTiempo por km |  | NormalIntensidad |  | 686 kcalCalorias | 
| Uppvärmning: 4km - 20min Tävling: 4870m - 16.20 Nerjogg: Ca 2km - 10min | ||
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| Show workout details  | 
|  | Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 686 kcal
		
		
 
			
					










