Kenyjan 
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 45Años, Avesta, Suecia| sábado 14 de mayo de 2011 |
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01:11:52Tiempo (min, seg) |  |
17.20 kmDistancia |  |
14.36 km/hVelocidad | |
04:11 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1061 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 2km - 09.10 Intervaller: 4x2km + 4x1km Vila: gå 2min Serievila: gå 4min Tider: 6.44, 6.32, 6.30, 6.27, 3.17, 3.16, 3.18, 3.13 Nerjogg: 1.5km - 07.03 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1061 kcal
