Kenyjan		 Registro Ejercicios
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		 Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia|  | Lesión | 
			Inflamerat magmuskelfäste		
	|  | 00:53:30Tiempo (min, seg) |  | 10.30 kmDistancia |  | 11.55 km/hVelocidad |  | 05:12 min/kmTiempo por km |  | NormalIntensidad |  | 769 kcalCalorias | 
| Med Avesta OK Uppvärmning: 1.8km - 11.07 Intervaller: 3x3min + 2x1min Vila: 3-3-3-1 min ( Tog det lite lugnt ) Nerjogg: 4.2km - 24.05 | ||
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|  | Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 769 kcal
		
		
 
			
					









