Kenyjan		 Registro Ejercicios
		Registro Ejercicios
	
	
			 
				
		 Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia
Janne Amnéus, 46Años, Avesta, Suecia|  | 01:17:50Tiempo (min, seg) |  | 12.00 kmDistancia |  | 9.25 km/hVelocidad |  | 06:29 min/kmTiempo por km |  | NormalIntensidad |  | 1119 kcalCalorias | 
| Med Avesta OK Uppvärmning: 2.2km - 12.16 Intervaller: 3x5x300m Vila: 2min Serievila: 5min Tider: 55.19 - 56.41 - 51.85 - 55.47 - 51.84 - 55.10 - 52.57 - 56.03 - 51.47 - 54.26 - 48.82 - 53.52 - 51.60 - 54.20 - 49.47 Nerjogg: 2.8km - 16.56 | ||
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| Show workout details  | 
|  | Resumen | 
Numero total de rutinas: 1
	
			Calorias quemadas totales: 1119 kcal
		
		
 
			
					









