Kenyjan
Registro Ejercicios
Janne Amnéus, 47Años, Avesta, Suecia![]() |
01:19:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
18.57 kmDistancia | ![]() |
14.10 km/hVelocidad | ![]() |
04:15 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1140 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 15min Intervaller: 10x2min (3.20/km) + 10x60sek (3.00/km) Joggvila: 60sek (6.00/km) Nerjogg: 15min | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1140 kcal








