Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
00:15:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
1ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
86 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Otros| Convict Conditioning - The Squat - Level 2 of 10 - Jackknife Squats - Intermediate standard | ||
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00:19:31Tiempo (min, seg) | ![]() |
4.45 kmDistancia | ![]() |
13.68 km/hVelocidad | ![]() |
04:23 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
364 kcalCalorias |
| Löpning innan lunch på jobbet med Martin. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 450 kcal












