Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| sábado 1 de febrero de 2014 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
448 kcalCalorias |
| Team-pass 3 personer i varje lag Warmup: Dodgeball with penalties (burpees, situps, squats) Team-WOD AMRAP 25 min 21-15-9 of Burpees Goblin squats (24 kg) Toes to bar Wall balls (10 kg) 8x12 bear crawl Result: 309 + 32 bear crawl (körde 4 rundor b... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 448 kcal
