Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| viernes 7 de febrero de 2014 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
458 kcalCalorias |
| Warmup: Tabata 4 x 20 sec KB swings (american) 16 kg 4 x 20 sec bearcrawl 4 x 20 sec situps A: Find your C&J weight Hero WOD "J-G": 20 Clean&Jerk - 40 kg 16 inverted burpees 20 L-Pullups 16 Clean&Jerk - 40 kg 12 inverted burpees 16 L-Pullups 12 C... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 458 kcal
