Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 47Años, Lund, Suecia| viernes 2 de mayo de 2014 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
453 kcalCalorias |
| Warmup: 3 rounds of: 12 m broadjumps 10 situps 12 m bearcrawl 10 burpees A: Marklyft: 5 x 50 kg 3 x 80 kg 1 x 110 kg 1 x 120 kg 1 x 130 kg B: "Karen" 150 wallballs (6 kg) Result: 10:33 "Annie" 150 singles 50 situps 120 singles 40 situps 90 singles... | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 453 kcal
