Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| martes 10 de junio de 2014 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
453 kcalCalorias |
| Uppvärmning: 2 rundor: 200 meter löpning 10 down and ups 12 m djupa utfall A: Frontsquats 5 x 40 kg 5 x 40 kg 3 x 50 kg 3 x 50 kg 1 x 60 kg 1 x 70 kg WOD: On the minute for 10 minutes 3 Frontsquats 45 kg Max rep burpees Resultat: 64 burpees | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 453 kcal
