Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| viernes 8 de agosto de 2014 |
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00:05:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
38 kcalCalorias |
| Morgongympa: 20 armhävningar 30 air squats | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
456 kcalCalorias |
| Starting strength: Knäböj 80 kg (3x5) Ja Bänkpress 65 kg (3x5) Ja Rygglyft BW (3x10) Ja Chins BW (3xmax) 9,9,8 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 494 kcal
