Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| viernes 15 de agosto de 2014 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
307 kcalCalorias |
| Morgonträning (app): Chins, maxning: 12. Totalt: 26 Armhävningar, maxning: 30. Totalt: 75. Air squats, maxning: 60. Totalt: 93 Situps, maxning: 40. Totalt: 138 | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
461 kcalCalorias |
| Starting strength: Knäböj 85 kg (3x5) Ja Press 55 kg (3x5) Ja Marklyft 120 kg (1x5) Ja | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 768 kcal
