Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
00:40:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
306 kcalCalorias |
| Morgonträning (app): 26 chins 86 armhävningar 165 air squats 183 situps | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
459 kcalCalorias |
| Knäböj 90 kg (3x5) Ja Press 57.5 kg (3x5) Nej 5,5,3 Frivänd 55 kg (5x3) Ja | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 765 kcal






