Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| miércoles 17 de diciembre de 2014 |
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01:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
808 kcalCalorias |
| Strikta HSPU (Abmat i mitten, 10 kg svarta plattor på sidorna) 5, 5, 5, 6 Teamwod (Daniel): 50-40-30-20-10 Wallballs 10 kg Power snatches 30 kg Tid: Ca. 18 min Bänkpress: 5 x 60 76 kg (BW) x 11, 11, 11 Pull-ups (strikta) 10, 10, 10... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 808 kcal
