Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| viernes 23 de enero de 2015 |
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00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
12.00 km/hVelocidad | |
05:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
374 kcalCalorias |
| Morgonlöpning, löpband. Lutning: 1 | ||
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01:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
734 kcalCalorias |
| Shaperoller 30 min Stretch 45 min Bänkpress 5 x 60 1 x 80 1 x 90 1 x 100 1 x 105 1 x 110 Handstand walk 8,6 m 9,9 m | ||
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01:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
611 kcalCalorias |
| Mobilitet | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1719 kcal
