Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
02:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1216 kcalCalorias |
| 500 m rodd 1:54 Knäböj 5 x 50, 60, 70, 80, 90 kg 3 x 100 kg Hang squat snatch 2 x 30, 40, 40 kg Hang power snatch 2 x 45, 50, 55 kg CTB weighted supinated 3 x 0, 5, 10, 15, 20, 25 kg Wod 3x5 min med 3 min vila mellan 5 thrusters 35 kg 5... | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1216 kcal






