Lews 
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia| miércoles 8 de abril de 2015 |
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02:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
1223 kcalCalorias |
| Squat cleans 3 x 40, 40, 50, 60, 70 OH squats (jerkbox) 2 x 20, 30, 40, 45, 50 Weighted pullups 5 x 0, 5 ,10, 15 kg AMRAP 3x5 min (1 min vila) 5 wallballs 5 TTB 5 burpees Resultat: 4 varv varje runda. Straight leg feet anchored s... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1223 kcal
