Lews
Registro Ejercicios
Christian Sverrhag, 49Años, Lund, Suecia![]() |
02:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1228 kcalCalorias |
| Wall handstand inverted 3 x 20 s Free handstand AMSAP 11 s Handstand shoulder shrugs AMRAP 15 reps HSPU strict -10 cm 5x5 Split jerk E90s 5 set x 2 x 72,5 kg Push press 67,5 kg x 5 set x 3 AMRAP 20 min RPE 5 400 m row 2+2 kb... | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1228 kcal






