Madde J 
Registro Ejercicios
Madeleine Johansson, Göteborg, Suecia| jueves 4 de noviembre de 2010 |
   |
 |
00:53:27Tiempo (min, seg) |  |
7.02 kmDistancia |  |
7.88 km/hVelocidad | |
07:37 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
402 kcalCalorias |
| Tänkte springa men knäet kändes inte helt ok så det blev promenad med korta jogginslag. Tempot är därför missvisande, så här snabbt går jag inte... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
26 kcalCalorias |
| Benspark m gummiband 3*15 | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
26 kcalCalorias |
| Benspark i maskin, kväll, 3*15 | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
236 kcalCalorias |
Performed activities
crosstrainer| Sin comentarios | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
238 kcalCalorias |
| Axlar och armar, grymt bra pass!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 928 kcal
