Madde J
Registro Ejercicios
Madeleine Johansson, Göteborg, Suecia![]() |
00:36:43Tiempo (min, seg) | ![]() |
4.50 kmDistancia | ![]() |
7.35 km/hVelocidad | ![]() |
08:10 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
250 kcalCalorias |
| hem, trevligt tempo... | ||
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00:21:27Tiempo (min, seg) | ![]() |
4.01 kmDistancia | ![]() |
11.22 km/hVelocidad | ![]() |
05:21 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
278 kcalCalorias |
| Wohoo!! 4 kilometer!! :) Skräpknäet sa inte ett pip! | ||
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00:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
26 kcalCalorias |
| Knärehab benspark m gummiband 3*20 | ||
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00:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
26 kcalCalorias |
| Knärehab 3*20 | ||
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00:45:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
303 kcalCalorias |
| 10 intervaller a 100 meter, 25 m lugnt mellan | ||
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00:20:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
202 kcalCalorias |
| Instruktör. Reggar bara en del av passet då jag inte var aktiv hela tiden. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 6
Calorias quemadas totales: 1085 kcal












