Marika Russberg, 41Años, Suecia
|
lunes 30 de agosto de 2021 |
   |
Äggröra på 3 ägg, lite rapsolja, 1 tsk kokosolja och lite grädde
2 st ripped pro
vatten, kaffe,
bcaa
collagen
Tofu i olivolja med pressad lime, tomat, rödkål och gräslök.
Blandad svamp i gräddsås med lite soja.
Smoothie med blåbär, hallon, mandel-och kokosmjölk.
Salta jordnötter.
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |
|
NormalIntensidad |
|
340 kcalCalorias |
|
1773Score |
|
Morgon |
 0 0 |
Added 259 weeks ago |
|
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
114 kcalCalorias |
|
595Score |
|
Morgon |
0
0
|
Added 259 weeks ago |
|
|
00:27:00Tiempo (min, seg) |
|
2.00 kmDistancia |
|
4.44 km/hVelocidad |
|
13:30 min/kmTiempo por km |
|
NormalIntensidad |
|
197 kcalCalorias |
|
1026Score |
|
Eftermiddag |
0
0
|
Added 259 weeks ago |
|
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |
|
312 kcalCalorias |
|
1626Score |
Performed activities
Crosstrainer
|
Kväll |
0
0
|
Added 259 weeks ago |
|
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |
|
56 kcalCalorias |
|
295Score |
Performed activities
Skidmaskin
|
Kväll |
0
0
|
Added 259 weeks ago |
|
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
114 kcalCalorias |
|
595Score |
|
Kväll |
0
0
|
Added 259 weeks ago |
|
|
00:14:00Tiempo (min, seg) |
|
NormalIntensidad |
|
106 kcalCalorias |
|
555Score |
|
Mjuk |
0
0
|
Added 259 weeks ago |
|
Numero total de rutinas: 7
Calorias quemadas totales: 1239 kcal
Registro Ejercicios
