Marika Russberg, 41Años, Suecia
|
lunes 11 de octubre de 2021 |
   |
Mozzarella och champinjoner stekt i smör
Lax med creme fraiche och ghee
Nocco pwo x 2, Eaa, vatten, kaffe och kvälls-te
Stuvad spenat, efter träning
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
228 kcalCalorias |
|
1191Score |
|
Kväll. Biceps. |
 0 0 |
Added 253 weeks ago |
|
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |
|
312 kcalCalorias |
|
1626Score |
Performed activities
Crosstrainer
|
Kväll |
0
0
|
Added 253 weeks ago |
|
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |
|
283 kcalCalorias |
|
1478Score |
|
Kväll |
0
0
|
Added 253 weeks ago |
|
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |
|
146 kcalCalorias |
|
760Score |
|
Kväll |
0
0
|
Added 253 weeks ago |
|
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
152 kcalCalorias |
|
794Score |
|
Kväll: Rotary torso, abdominal, benpress, glutes och leg curl. |
0
0
|
Added 253 weeks ago |
|
|
00:05:00Tiempo (min, seg) |
|
56 kcalCalorias |
|
295Score |
|
Kväll, nedvarvning |
0
0
|
Added 253 weeks ago |
|
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |
|
NormalIntensidad |
|
228 kcalCalorias |
|
1191Score |
|
Kväll, innan läggdags. |
0
0
|
Added 253 weeks ago |
|
Numero total de rutinas: 7
Calorias quemadas totales: 1405 kcal
Registro Ejercicios
