Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| miércoles 16 de marzo de 2022 |
   |
 |
Frunch |
Stekt kryddad köttfärs, olivolja.
|
Middag |
3 stekta ägg, kokosolja
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
227 kcalCalorias |  |
1182Score |
| Eftermiddag. 5 min benlyft, liggande, 5 min benlyft stående, 5 min donkey kicks, 5 min glutes. Samtliga övningar med miniband. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
76 kcalCalorias | |
397Score |
| Eftermiddag. 6kg & 4kg, biceps, triceps. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
182 kcalCalorias | |
950Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
146 kcalCalorias | |
760Score |
| Kväll, nivå 5. | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) | |
227 kcalCalorias | |
1182Score |
| Kväll, nivå 8 | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
76 kcalCalorias | |
397Score |
| Kväll. Lättare styrketräning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 3414 |
 |
3414Steps count |  |
+1636Change | |
3414Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 6
Calorias quemadas totales: 934 kcal
