
Marika Russberg, 41Años, Suecia
|
lunes 11 de abril de 2022 |
|
Paprika, kidneybönor, sallad-mix, olivolja & sesamfrön.
1 sojaburgare med sallad, valnötter, morot, purjolök & pumpafrön.
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
228 kcalCalorias |
|
1191Score |
|
Morgon:
15 min hantlar 4kg & 6kg.
10 min miniband, ben.
5 min kettlebell 4kg. |
0
0
|
Added 226 weeks ago |
|
Fan vad jag sov dåligt natten till idag. Det blev lite träning på morgonen innan jobbet, men nu börjar det kännas att jag är sliten och trött rent mentalt idag. Vi får se vad jag orkar göra ikväll helt enkelt. Hittills har kosten gått bra idag, det är bara att försöka hålla i det.
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 228 kcal