Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Marika_Russberg Link Registro Ejercicios

KvinnaMarika Russberg, 41Años, Suecia
lunes 11 de abril de 2022 Control_rewind Date Control_fastforward
30
Frukost
1 äpple
191
Lunch
Paprika, kidneybönor, sallad-mix, olivolja & sesamfrön.
190
Mellanmål
1 banan.
133
Middag
1 sojaburgare med sallad, valnötter, morot, purjolök & pumpafrön.
Time
00:30:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
0ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
228 kcalCalorias
Score
1191Score
Morgon: 15 min hantlar 4kg & 6kg. 10 min miniband, ben. 5 min kettlebell 4kg.
Added 226 weeks ago
Show workout detailsNext
25
Sovit dåligt!
Fan vad jag sov dåligt natten till idag. Det blev lite träning på morgonen innan jobbet, men nu börjar det kännas att jag är sliten och trött rent mentalt idag. Vi får se vad jag orkar göra ikväll helt enkelt. Hittills har kosten gått bra idag, det är bara att försöka hålla i det.
Added 226 weeks ago
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 228 kcal