Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| martes 7 de junio de 2022 |
   |
 |
Frukost/Lunch |
1 äpple 1 morot 1 tomat
 |
Middag |
Färs med spenat
|
Kvällsmål |
Några skivor ost.
 |
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
152 kcalCalorias |  |
794Score |
| Lunchstyrke: 4kg & 6kg, biceps & triceps | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
624 kcalCalorias | |
3252Score |
| Kväll: 30 min pedaltränare med hantlar 2x2kg 10 min glutes och benlyft med miniband. 10 min crunches. 5 min kettlebell 4kg, swings. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
76 kcalCalorias | |
397Score |
| Innan läggdags. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 852 kcal
