Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| lunes 22 de mayo de 2023 |
   |
 |
Frunch |
70 gram Stekt bacon med 1 stekt ägg och hackad spenat.
|
Middag |
Stekt kyckling med persilja & körsbärstomater
 |
Kvällsmål |
1 Kokt ägg med tonfisk i olja
 |
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
190 kcalCalorias |  |
992Score |
| Eftermiddag: 2x4kg & 1x6kg, biceps, triceps. | ||
|
Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
| Kväll. Med miniband. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
113 kcalCalorias | |
591Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
519 kcalCalorias | |
2703Score |
| Kväll. Med hantlar 2x2kg. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 878 kcal
