Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| sábado 27 de enero de 2024 |
   |
 |
Frukost/lunch |
Hydro-whey protein.
 |
Middag |
Varmrökt lax med citronpeppar.
 |
Kvällsmål efter träning |
3 dl köttfärs (50 procent grönsaker i färsen)
Broccoli, majs, saltgurka, rödbetor, tomat & picklad rödlök.
Broccoli, majs, saltgurka, rödbetor, tomat & picklad rödlök.
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
216 kcalCalorias |  |
1140Score |
| Eftermiddag. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
216 kcalCalorias | |
1140Score |
| Kväll | ||
|
| Show workout details |
|
01:30:00Tiempo (min, seg) | |
917 kcalCalorias | |
4835Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
 |
Pasos, 17964 |
 |
17964Steps count |  |
+1523Change | |
17964Score |
Sin comentarios
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1349 kcal
