Marika_Russberg Registro Ejercicios
Marika Russberg, 40Años, Suecia
Frukost |
1 kokt ägg, 1 kopp kaffe med 1 msk vispad grädde.
Nutricion, Unspecified |
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Lunch |
Räkor med ost och aioli.
Middag |
Stekt bacon med lite räksallad.
00:20:00Tiempo (min, seg) | 0.0 kgPeso total | 0ejercicios | NormalIntensidad | 150 kcalCalorias | 794Score |
5 min liggande benlyft, 5 min russian twist, 5 min hantlar 6kg, 5 min kettlebell, swings. | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | 573 kcalCalorias | 3019Score |
Performed activities
Ciclo de formación, Treadmill, caminando, SkidmaskinKväll. | ||
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Pasos, 7387 |
7387Steps count | -3678Change | 7387Score |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 723 kcal