Marika Russberg, 40Años, Suecia
Smörstekta champinjoner med äggröra (1 ägg)
Räkor, gurka, ananas & svamp.
Stekt bacon, lite grädde.
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
3ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
113 kcalCalorias |
|
595Score |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Otros
Morgon.
9 kg hantlar
4 kg kettlebell |
0
0
|
Added 21 weeks ago |
|
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |
|
NormalIntensidad |
|
180 kcalCalorias |
|
950Score |
Eftermiddag |
0
0
|
Added 21 weeks ago |
|
|
00:50:00Tiempo (min, seg) |
|
588 kcalCalorias |
|
3104Score |
Performed activities
Ciclo de formación, Crosstrainer
Kväll |
0
0
|
Added 21 weeks ago |
|
|
00:15:00Tiempo (min, seg) |
|
0.0 kgPeso total |
|
0ejercicios |
|
NormalIntensidad |
|
113 kcalCalorias |
|
595Score |
Kväll. Blandat.
"Leg curl. Rotary torso. Hantlar 2x3kg. Skidmaskin." |
0
0
|
Added 21 weeks ago |
|
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 994 kcal