Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 40Años, Suecia| viernes 18 de abril de 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: Turkisk yoghurt, sockerfri hallonsylt.
Lunch: 80g tonfisk i olja med färskost och körsbärstomat. 1 kokt ägg.
Lunch: 80g tonfisk i olja med färskost och körsbärstomat. 1 kokt ägg.
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
333 kcalCalorias |  |
1773Score |
| Förmiddag. 5 min kettlebell 4kg, swings. 5 min hantlar 2x3kg, biceps. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 333 kcal
