rexhunt2909
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia![]() |
00:41:33Tiempo (min, seg) | ![]() |
7.33 kmDistancia | ![]() |
10.58 km/hVelocidad | ![]() |
05:40 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
736 kcalCalorias |
| Första intervallträningen någonsin. Körde med Patrik, uppvärmning lugnt 1 km, 5x1 km i högt tempo, 1 km nedvarvning. 2 min vila mellan varje km | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 736 kcal










