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stef.ostlund Link Registro Ejercicios

ManStefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia
martes 22 de julio de 2008 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Ejecutar Export
Time
00:47:30Tiempo (min, seg)
Distance
7.48 kmDistancia
Gauge
9.45 km/hVelocidad
Gauge
06:21 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
688 kcalCalorias
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sqj%7BJi_niBWfBxAtA%5BjHv%40nFZnIbE%7BGfCqGfDqNzWyNvI%7BKnC%7BGf%40gJxA%7DDVcE%7EAz%40z%40rD%7EAz%40bBIz%40%7B%40SuEvBmEv%40iCSyCn%40mEpEi%40vMwEjAj%40n%40qCdAuA%7EEqRfGXnAlBn%40lEhEj%40b%40_NnAqN%5EeAjAcAV_C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Stugan via Åkersviken till Juniskär- Samma lugna tempo som i Söndags. Tunga ben men kändes bra efteråt igen. Stannade och stretchade 2.5 min i Juniskär. 151/50.02.09/169/27/489/00.24.35/00.25.27/00.00.00
Added 935 weeks ago
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 688 kcal