stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| martes 23 de diciembre de 2008 |
   |
 |
03:00:00Tiempo (min, seg) |  |
BajaIntensidad |  |
1285 kcalCalorias |
| Åre. Först med Eva i Björnen sedan själv en sväng upp på Hummeln. Perfekt skiddag i -6grader. | ||
|
Show workout details |
|
01:39:00Tiempo (min, seg) |  |
20.00 kmDistancia |  |
12.12 km/hVelocidad | |
04:57 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1048 kcalCalorias |
| 4x5km på Åre Björnens elljusspår. -6grader fin kvällsåkning. Riktigt trött efteråt. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2333 kcal
