Logo

Conectado

Conectarse automaticamente la proxima vez

or

Forgotten the password?  ·  Create account

stef.ostlund Link Registro Ejercicios

ManStefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia
martes 22 de septiembre de 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:14:00Tiempo (min, seg)
Distance
5.00 kmDistancia
Gauge
21.43 km/hVelocidad
Gauge
02:48 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
145 kcalCalorias
Cykling till jobbet
Added 788 weeks ago
Show workout detailsNext
Time
01:06:29Tiempo (min, seg)
Distance
10.09 kmDistancia
Gauge
9.11 km/hVelocidad
Gauge
06:35 min/kmTiempo por km
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
944 kcalCalorias
Sista löppasset innan Lidingö. Kört lågkolhydrat i två dagar för att börja kolhydratladdning efter cykelpass imorgon bitti. Höll fart så att knä och vader kändes ok. Vänstervaden började ändå stumna redan efter 3km och båda vaderna kändes stumma på s...
Added 788 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1089 kcal