stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| sábado 12 de diciembre de 2009 |
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04:00:00Tiempo (min, seg) |  |
72.40 kmDistancia |  |
18.10 km/hVelocidad | |
03:19 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
1864 kcalCalorias |
| Trysil dag 2. Några få minusgrader. Kanonfin åkning. 95/167 bpm. 66km/h. | ||
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01:20:38Tiempo (min, seg) | |
16.88 kmDistancia | |
12.56 km/hVelocidad | |
04:47 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
832 kcalCalorias |
| Trysil med pannlampa i hårda spår, -1gr. Ski-Go röd 0/-2. Hyfsat fäste från början men sämre och sämre. Axlarna tog slut | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 2696 kcal
