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19113

stef.ostlund Registro Ejercicios

Man

Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia

sábado 1 de septiembre de 2012

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Time

02:11:02Tiempo (min, seg)

Distance

20.68 kmDistancia

Gauge

9.47 km/hVelocidad

Gauge

06:20 min/kmTiempo por km

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

1518 kcalCalorias

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Det här träningspasset har importerats. 6.20 tempo totalt (var som sämtst efter alla uppförsbackar på 6.28. Rätt tempo 6.00-6.20 på rakorna och puls 160-165. 222 m ack höjd. Kunde öka sista km till 5.30 och 170+ i puls. Väldigt positivt med bara lit...

0 0	Added 717 weeks ago

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Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 1518 kcal