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19113

stef.ostlund Registro Ejercicios

Man

Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia

jueves 8 de agosto de 2013

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Time

01:02:10Tiempo (min, seg)

Distance

10.05 kmDistancia

Gauge

9.70 km/hVelocidad

Gauge

06:11 min/kmTiempo por km

Intensity

NormalIntensidad

Kcal

735 kcalCalorias

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Det här träningspasset har importerats. Lätt jogg med hårda intervaller uppför bl.a Parkvägsbacken 2 ggr efter 9-10km. Pulskontroll; sänkte tempot efter intervallerna så att jag kom ner under 160.

0 0	Added 668 weeks ago

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Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 735 kcal