stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| domingo 25 de octubre de 2015 |
   |
 |
Lesión |
Muskelbristning höger framsida lår upp mot muskelfästet. Från maxlöpning i uppförsbacke då det small efter ca 5 steg. Öm när jag trycker på det i ett ellipsformat område som är ca 5x10cm i övre delen av muskeln från fästet och nedåt. Går med svårighet. Känns rätt ok att cykla.
 |
01:01:27Tiempo (min, seg) |  |
22.39 kmDistancia |  |
21.86 km/hVelocidad | |
02:45 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
522 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern i källaren framför Norrköping-Halmstad på tv'n. Trots muskelbristningen i låret kändes det rätt ok förutom i att rumpan är ovan att sitta på sadeln. Tyckte inte att det kändes lika bra med bikefiten... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 522 kcal
