stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| viernes 26 de febrero de 2016 |
   |
 |
00:41:11Tiempo (min, seg) |  |
8.00 kmDistancia |  |
11.66 km/hVelocidad | |
05:09 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
23 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Crosstrainer kuperat program. Lite hårdare= högre puls innan löpning | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:17:40Tiempo (min, seg) | |
3.04 kmDistancia | |
10.32 km/hVelocidad | |
05:49 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
240 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Morgonpass. Löpbandet efter x-trainer, lite högre fart; ca 5.30 större delen, lugnare i början och 5.00 sista minuten.Gissar pulsnoteringen. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 263 kcal
