stef.ostlund 
Registro Ejercicios
Stefan Östlund, 70Años, Fagersta, Suecia| miércoles 2 de marzo de 2016 |
   |
 |
00:53:58Tiempo (min, seg) |  |
10.00 kmDistancia |  |
11.12 km/hVelocidad | |
05:24 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
738 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Crosstrainer 7km +600 gummibandsstakningar | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:03Tiempo (min, seg) | |
14.00 kmDistancia | |
27.95 km/hVelocidad | |
02:09 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
282 kcalCalorias |
| Det här träningspasset har importerats. Kvällspass på motionscykeln för att hålla igång cykelbenen. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Peso, 71.0 kg |
|
71.0 kgPeso |  |
-1.4 kgChange |  |
23.72MCI |
efter 2 dagar kolhydraturladdnin
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1020 kcal
