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19113

stef.ostlund Link Registro Ejercicios

ManStefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia
miércoles 11 de mayo de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
43 Strenght&stretch Export
Time
 00:19:02Tiempo (min, seg)
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 111 kcalCalorias
Det här träningspasset har importerats.
Added 443 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Carrera Export
Time
 00:56:18Tiempo (min, seg)
Distance
 10.49 kmDistancia
Gauge
 11.18 km/hVelocidad
Gauge
 05:22 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 665 kcalCalorias
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Det här träningspasset har importerats. Planerat intervall/ tröskelpass: 2km uppjogg+ 2km fart+ 2km fart + 2km fart+ 2km nerjogg. Över förväntan 10,5km totalt på 5.22 tempo inkl allt. 5.10 första , 4.50 sista 2 km fart
Added 443 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 776 kcal