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19113

stef.ostlund Link Registro Ejercicios

ManStefan Östlund, 68Años, Fagersta, Suecia
jueves 30 de junio de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
43 Strenght&stretch Export
Time
 00:13:27Tiempo (min, seg)
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 77 kcalCalorias
Det här träningspasset har importerats.
Added 435 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
20 Nadar Export
Time
 00:28:29Tiempo (min, seg)
Distance
 1.00 kmDistancia
Gauge
 2.11 km/hVelocidad
Gauge
 28:29 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 203 kcalCalorias
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Det här träningspasset har importerats. Eskiln med Göran, Glenn, Marielle, Stefan. Ff inte pigg. Jobbigt med låg fart. Blev rejält frånsimmad av alla.
Added 435 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Carrera Export
Time
 00:33:32Tiempo (min, seg)
Distance
 5.62 kmDistancia
Gauge
 10.06 km/hVelocidad
Gauge
 05:58 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 406 kcalCalorias
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Det här träningspasset har importerats. 1 minutsintervaller x 10. Med Åsa Bergmans Run Cool. Jobbigt. Hög puls, men inte superhög. Håller igen.
Added 435 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 686 kcal