steinfalklarssen 
Registro Ejercicios
Stein Falk-Larssen, 62Años, Trondheim, Noruega| miércoles 13 de enero de 2010 |
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Nutricion, Unspecified |
Calorie summary
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| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Frokost brød, syltetøy og salami, kaffe | 1.0 Portions | 459.9 | 14.7 | 8.2 | 81.5 |
| Total | 459.9 | 14.7 | 8.2 | 81.5 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
9.60 kmDistancia |  |
9.60 km/hVelocidad | |
06:15 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
398 kcalCalorias |
| Skitur - 3 runder i ny trase Henriksåsen ? ca 60 minutter. Her må det trenes bedre - var sliten og gikk med for høy puls store deler av økta. Flott opplevelse. | ||
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Resumen |
| Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
| Cantidad | 14.7 g | 8.2 g | 81.5 g | 460 kcal |
| E% | 13.1% | 15.9% | 72.7% |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 398 kcal
